为提升研究生的情绪管理能力和心理健康意识,11月14日下午,88038威尼斯在东配楼419会议室举办“心灵引擎·电影启航”心理电影观赏活动。学校学生心理健康教育与咨询中心曹丽丽老师出席活动并做点评,研究生辅导员刘晓凤,50余名研究生共同鉴赏经典心理电影《头脑特工队》。
《头脑特工队》讲述了小女孩莱莉在成长过程中,脑海中五种主要情绪“快乐、悲伤、愤怒、恐惧和厌恶”如何影响她的行为与决策的故事。影片通过拟人化的方式,将情绪化身为角色,生动展现了情绪在应对生活变化中的重要性,尤其凸显了悲伤的积极意义,启发大家接纳情绪、追求内心平衡。
在观影过程中,同学们被电影中情节和角色深深吸引。从幽默的对话到感人的瞬间,影片不仅带来了欢笑和感动,更引发了同学们对情绪与心理健康的深刻思考,帮助同学们感受到情绪的多样性与复杂性。
电影结束后,曹丽丽老师先带领同学们分享观后感,然后从心理学的角度对电影进行了解读,并将电影中的内容与同学们学习和生活进行了结合。她指出情绪本身没有对错,每个人都需要学会接纳和理解自己的情绪。她鼓励同学们保持对自我情感的探索兴趣,通过分析情绪的成因,采取适合自己的方法去应对和解决问题。
为增强活动的互动性与趣味性,活动特别设置了抽奖环节,精美的奖品让现场气氛达到高潮。曹丽丽老师、刘晓凤老师和刘雪霞学姐分别抽取了一等奖、二等奖和三等奖的幸运同学。在热烈的掌声和欢声笑语中,活动圆满落下帷幕。
此次观影活动让同学们更深入地认识情绪、理解心理健康的重要性,有效缓解了学业和生活带来的压力,增强了同学们的心理韧性。
(文字:骆雪/图片:骆雪/责任编辑:刘晓凤)